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- 【4/21】オムライスのお肉は何を使いますか?2024年04月21日7月までに下腹ぺたんこを目指すアラフォーママTAOFUの日記・・・ピでは鶏肉40g/1人分使用します。・鶏もも肉の皮付きの場合 76kcal・・・・るよなぁと思い出しました今日のカロリー 総消費カロリー:166・・・
- "情報共有しませんか?ご協力m(_ _)m"2024年03月26日ぷるぅ~とHouse Ⅱ・・・!あと少し!の誘惑に負ける)食べる前にカロリー表示をみる→ものによっては食べ・・・表示を見て買い物をするように→鶏もも肉ではなくムネ肉やササミを買・・・
- ひな祭りの翌日と翌々日の晩ご飯(3/4(月).5(火))2024年03月13日くらぼん009のブログ・・・の大好物です♡砂肝って栄養価が高く、低カロリーなのでダイエット中や夜遅めの食・・・ため砂肝はたんぱく質が豊富で、鶏もも肉(皮なし)とほぼ同じ量のた・・・
- 04月25日夜) 運動出来なくても焦らずにいるには。2024年04月25日体脂肪27.9%から18%を目指す50代(目指してる途中で乳癌も経験)。・・・は毎週金曜朝と毎月1日のみ)今日の消費カロリー:1,720kカロリー今日やっ・・・5g*もち麦入り味噌スープ *鶏もも肉の塩麴焼き*発芽ブロッコリ・・・
- 03月28日朝) 今日はイースターチョコ食べるけど、明日の測定には響かせない!2024年03月28日体脂肪27.9%から18%を目指す50代(目指してる途中で乳癌も経験)。・・・したビーツ*紫キャベツの玉ねぎ麹和え*鶏もも肉のロースト*鮭の塩麴焼き*もち・・・ 上記の食事内容で1,624kカロリー、糖質量198g、PFC=・・・
- 和食レッスンの一品は「鶏もも肉と茄子のみぞれ煮」~薪ストーブの前でまったりティータイム2024年02月25日pentaのブログ~お家カフェ気分で小さな料理教室開催・・・です 和食レッスンのメインは「鶏もも肉と茄子のみぞれ煮」・・・・・ご・・・焼くことによって鶏肉の油が落ちカロリーダウンになりますよ 昨日の・・・
- 2024/04/17 買い出し2024年04月17日食べて痩せるcamelのダイエットブログ・・・なさらずに(笑)なめことえのきが77円鶏もも肉と豚ひき肉とししゃもが100g・・・くらいジャンボモナカ147摂取カロリー2017kcal身長159・・・
- ワンズ47~ちゃんともらったよ♡2024年03月12日くらぼん009のブログ・・・も喜ぶしかも砂肝は栄養価が高く、かつ低カロリーなんです砂肝の栄養価砂肝の栄養・・・ため砂肝はたんぱく質が豊富で、鶏もも肉(皮なし)とほぼ同じ量のた・・・
- 食べたかったバーガーがついに復活!2024年01月26日のんびり子育てBlog・・・めちゃくちゃ好きだったんです揚げたては鶏もも肉の外はパリパリ、中はジューシー・・・ねー発売開始は1月31日から高カロリーなんですけども、他のお菓子・・・
- 4/22 晩御飯2024年04月22日それでも明日はやってくる・・・は肉も食べないとと思って冷凍庫にあった鶏もも肉で料理。 凄く簡単で30分くら・・・るかまだわかりませんが皮無し低カロリーメニューにも挑戦しようと思・・・